月經(jīng)期可以吃梨嗎
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月經(jīng)期可以吃梨嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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月經(jīng)期間可以吃梨，也可以吃其他的各種常溫下的水果，比如蘋果、香蕉、橘子、火龍果、獼猴桃等。在來月經(jīng)期間要避免受涼，不要吃冰鎮(zhèn)的水果，不要喝冰鎮(zhèn)的飲料，以免造成經(jīng)血排出不暢，造成痛經(jīng)的情況。在月經(jīng)期間也可以洗頭洗澡，不過在洗頭，洗澡以后要及時(shí)吹干頭發(fā)，以免受涼，并且要注意水的溫度。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間抵抗力下降，如果受涼，有可能會造成感冒。
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