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得了腰肌勞損能打球嗎
2023-09-06 13:32:03收聽：-
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得了腰肌勞損能打球嗎
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腰肌勞損在發(fā)病期間急性期是禁止打球的，腰肌勞損是由于腰部的肌肉過于疲勞，導(dǎo)致的肌肉持續(xù)性痙攣而出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛、伴活動無力，常見于長期坐著平時運動量比較少。在治療上需要以休息為主，放松腰部的肌肉是主要的根本，避免長期久坐是預(yù)防的關(guān)鍵，當(dāng)然過度的勞累也容易引起腰肌勞損。
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