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筋膜主要分為深筋膜和淺筋膜。淺筋膜也就是皮下脂肪層；深筋膜主要是指肌肉外面的一層，比較堅韌的軟組織，韌性比較好，而且可以分泌滑液，有一定的潤滑作用。當肌肉長時間過量的運動時，肌纖維和深筋膜之間，因為黏液的減少而出現(xiàn)相互摩擦，局部出現(xiàn)水腫、炎癥反應(yīng)，進而就會出現(xiàn)疼痛。疼痛的特點主要是酸痛、脹痛，有些時候可能會有刺痛。如果是淺筋膜發(fā)炎，這種情況相對比較少見，一般有外傷或者是劇烈的運動所導致的。淺筋膜炎比深筋膜炎治療起來更容易些，深筋膜炎主要是靠非甾體類藥物治療，常用的有西樂葆（塞來昔布）、美洛昔康等。