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肺氣不足如何調理
2023-10-22 13:29:25收聽：-
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肺氣不足如何調理
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肺氣不足的調理可以從以下幾個方面進行：一、可以增加運動量，多參加有氧運動，例如打太極拳、游泳、慢泡、爬樓梯、爬山等，這些運動都可以增加肺活量，需要根據每個人的具體情況逐漸增加活動的時間。二、在飲食上可以使用藥膳調理，中藥中五指毛桃、北芪、黨參對于肺氣不足都有補益作用，可以用五指毛桃
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