![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/5C/ooYBAFrQekOAatnlAAB7i1YPEdo96.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
什么水果治便秘最好
2023-04-29 19:51:34收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
什么水果治便秘最好
語音內(nèi)容
能治療便秘的水果，最好的是香蕉，它具有潤滑腸道的作用，可以有效的治療便秘。除了香蕉以外，蘋果、梨這些水果對(duì)于治療便秘也有很好的作用。注意不要吃橘子、龍眼、芒果這一類的水果，它們是屬于熱性的，很容易導(dǎo)致便秘加重。
除了水果以外，蔬菜也有一些可以治療便秘，比如可以多吃白菜、菠菜、竹筍、生菜
除了水果以外，蔬菜也有一些可以治療便秘，比如可以多吃白菜、菠菜、竹筍、生菜