兒童肥胖的治療方法
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兒童肥胖的治療方法
郭紅枝副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
擅長: 兒童常見呼吸道、消化道病變，例如小兒肺炎、小兒支氣管炎、小兒消化不良、小兒消化性潰瘍、小兒便秘，以及生長發(fā)育檢測、營養(yǎng)指導、兒童保健以及腦癱和精神運動發(fā)育遲緩的康復治療。
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兒童正處于體格生長發(fā)育期，不主張用減肥藥或饑餓療法，最主要是通過合理的飲食調整和運動來起到治療作用。飲食調整要注意保證兒童生長所需的優(yōu)質蛋白質，避免或少食高脂肪飲食，多食體積大，熱量少，膳食纖維含量多的食物，如黃瓜、芹菜、韭菜等，在增加飽腹感的同時，熱量又不是很大；運動易選擇安全、容易堅持的方法，如每天走路上、下學，堅持游泳或跳繩、打球等有氧運動，避免突然激烈運動，要循序漸進。
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