![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/D6/4D5CA8191AB7D1D51F054474F78A60D6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕婦可以吃西葫蘆嗎
2023-12-21 14:28:36收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦可以吃西葫蘆嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦可以吃西葫蘆，西葫蘆是蔬菜的一種，孕婦在懷孕期間的飲食宜忌就是多吃青菜，可以適當(dāng)多吃精肉，包括瘦豬肉、牛肉和羊肉，這些對(duì)孕婦都是非常有營(yíng)養(yǎng)的，還能補(bǔ)充各種維生素。對(duì)于水果和主食，比如米飯、饅頭要適量控制，因?yàn)檫@些容易讓孕婦發(fā)胖，增加糖類(lèi)攝入，糖份太多容易造成糖代謝的異常，所