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防止牙結石的方法主要就是良好的口腔衛(wèi)生維護。需要進行有效的刷牙，每天并且至少要刷兩次牙，飯后如果不能刷牙也一定要漱口，每次刷牙的時間而且必須要達到3分鐘才是有效的刷牙。而且每天至少要用一次牙線清理牙間隙，把牙縫內(nèi)的食物殘渣清理干凈，才能夠有效防止菌斑附著在牙齒上，從而使菌斑礦化形成牙結石。牙結石如果出現(xiàn)也需要定期清理，根據(jù)患者口腔衛(wèi)生維護的情況，需要每年或者每兩年進行一次牙結石的清理也就是洗牙。