![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/FC/oYYBAFuwsg2AQg4AAACKhklFxao84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿韌帶拉傷怎么恢復
2023-12-25 07:13:16收聽：-
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大腿韌帶拉傷怎么恢復
語音內(nèi)容
大腿韌帶的拉傷，可以采取如下的方式進行恢復：
1、推薦患者做一段時間的嚴格臥床休息。因為只有通過這樣的方式，才能夠給韌帶足夠的時間來恢復，一般推薦患者臥床4-5天。
2、在臥床期間，建議患者的膝關節(jié)和髖關節(jié)不要動，也就是大腿的部位不要發(fā)力。此時采取踝關節(jié)的背伸、跖屈的活動。通過這種活動能
1、推薦患者做一段時間的嚴格臥床休息。因為只有通過這樣的方式，才能夠給韌帶足夠的時間來恢復，一般推薦患者臥床4-5天。
2、在臥床期間，建議患者的膝關節(jié)和髖關節(jié)不要動，也就是大腿的部位不要發(fā)力。此時采取踝關節(jié)的背伸、跖屈的活動。通過這種活動能