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腦供血不足的食療方法首先是低鹽飲食，因為高鹽飲食可以使血管壁重塑其結(jié)構(gòu)，導致管壁增厚，管腔狹窄，血管失去彈性，所以建議低鹽飲食，每日的食鹽量在6g以內(nèi)。另外，堅持低脂飲食，因為過多的飽和脂肪酸會使脂質(zhì)在動脈壁沉積，導致動脈粥樣硬化，所以平素要吃植物油，不吃動物油，植物油包