![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
骨質(zhì)疏松癥的飲食注意事項(xiàng)
2023-11-21 07:10:30收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
骨質(zhì)疏松癥的飲食注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容
治療骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該從自身去做起，飲食是最重要的一個(gè)方面，這是從最基礎(chǔ)的治療，飲食當(dāng)中什么含鈣量比較多呢？像牛奶、像海鮮、像貝類還有堅(jiān)果類的這些食物含鈣量都比較豐富，并且一些蔬菜維生素C都是有利于鈣的吸收，這是日常飲食當(dāng)中應(yīng)該注意到的，當(dāng)然要注意均衡的飲食，并不是說(shuō)喝奶就是為