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牛百葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-03-12 15:15:49收聽:-
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牛百葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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牛百葉即牛胃,又稱肚尖、毛肚等。是牛的四個(gè)胃中的第三個(gè)間隔瓣胃。瓣胃成葉片狀,功用是吸收水份和發(fā)酵產(chǎn)生的酸。牛百葉可以作食物材料,一般用作涮食、炒食、蒸制等烹調(diào)方式。牛肚提供人體需要的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,脂肪含量在肉類食品中較低。根據(jù)食物成分表,每100g牛肚可食部約含能量72kacal,蛋白質(zhì)14.5g,脂肪1.6g,膽固醇104mg,鈣40mg,鐵1.8mg等。
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