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胃腸炎的飲食注意事項(xiàng)
2023-08-02 15:13:33收聽(tīng)：-
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胃腸炎的飲食注意事項(xiàng)
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胃腸炎的飲食注意事項(xiàng)：1、要盡量減少對(duì)胃腸的刺激，如辛辣、冰鎮(zhèn)食物。2、基本上告別喝冷水的習(xí)慣，等好了再說(shuō)。3、盡量減輕胃腸負(fù)擔(dān)，胃腸是消化吸收的，因此要吃一些精細(xì)的食物，如細(xì)面、稀飯，尤其是細(xì)面對(duì)胃的消化很好，有助于消化的食物都是減輕胃腸負(fù)擔(dān)的。4、吃飯要細(xì)嚼慢咽，不能過(guò)激，不能狼吞虎咽