預(yù)防人格解體最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防人格解體最有效的方法
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長(zhǎng): 抑郁焦慮障礙、強(qiáng)迫癥、老年性精神障礙、精神分裂癥及雙相障礙等藥物治療。
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人格解體是指?jìng)€(gè)體對(duì)工作抱著一種冷淡和麻木不仁的態(tài)度，否定和忽視工作對(duì)象，總是被動(dòng)地完成自己的工作任務(wù)，經(jīng)常懷疑自己工作的意義，同時(shí)在工作過程中刻意保持與其他人員的距離。
目前并沒有特定的針對(duì)人格解體的預(yù)防方法，因此也不存在最有效的預(yù)防方法，但注意心理健康對(duì)避免該病的發(fā)生有一定效果，平時(shí)應(yīng)盡量避免重大應(yīng)激事件的刺激，保持健康的作息習(xí)慣，學(xué)會(huì)釋放生活或工作上的壓力等。
目前并沒有特定的針對(duì)人格解體的預(yù)防方法，因此也不存在最有效的預(yù)防方法，但注意心理健康對(duì)避免該病的發(fā)生有一定效果，平時(shí)應(yīng)盡量避免重大應(yīng)激事件的刺激，保持健康的作息習(xí)慣，學(xué)會(huì)釋放生活或工作上的壓力等。
精神科醫(yī)