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拔智齒后，根據(jù)時間長短，飲食要求有所不同，包括拔智齒后前三天和拔智齒三天后，具體如下：
1、拔智齒后前三天：一般建議流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，吃一些軟的食物，不要吃辛辣刺激和太硬的東西，以及容易因咀嚼造成牙齦發(fā)炎或凝血塊脫落的食物，也不要吃粗纖維的食物，避免食物嵌塞在拔牙窩周圍。
2、拔智齒三天后：在三天以后可以逐漸的增加咀嚼，讓非拔牙側(cè)進行肉類以及豆制品的咀嚼，可以有效的進行營養(yǎng)元素的攝入，在一周左右就可以正常吃飯。
所以，在拔牙后的3-5天內(nèi)，一般流質(zhì)、半流質(zhì)飲食就可以促進傷口的快速恢復，一般對于身體的必要元素的補充都可以進行正常的供應(yīng)，保證正常組織愈合。