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目前，睡眠癱瘓癥的原因還沒有明確。睡眠癱瘓癥和壓力、外界的環(huán)境、患者的精神因素，還有基礎(chǔ)病都有關(guān)系，所以它是一個(gè)多因素作用的結(jié)果。比如患者的壓力比較大，遇到過一位患者，工作壓力很大，晚上睡著的時(shí)候，身上像壓了東西，怎么抬都抬不起來，感覺要窒息。醒過來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的手和腿都不能動，這就充分說明了壓力的原因。另外，還有人作息時(shí)間不正常、焦慮、擔(dān)心，這些都會導(dǎo)致睡眠癱瘓癥的發(fā)生。