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月經(jīng)期可以吃大豆異黃酮嗎
2023-02-06 10:36:02收聽：-
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月經(jīng)期可以吃大豆異黃酮嗎
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女性經(jīng)期可以吃大豆異黃酮，經(jīng)期其實(shí)對(duì)飲食方面的要求并不是很苛刻，和正常的飲食習(xí)慣沒有太大的區(qū)別。只是有些人在經(jīng)期的時(shí)候，吃了特別冰的食物會(huì)引起血管收縮，會(huì)覺得下腹部的不適，可以避免吃比較冰的東西，有些人吃了辛辣的東西也會(huì)引起胃腸道的不適，導(dǎo)致經(jīng)期有腹痛，所以