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朱梅
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
耳鼻咽喉頭頸外科
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語音
如何預(yù)防聲音嘶啞?
2023-09-03 12:39:03
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如何預(yù)防聲音嘶啞?
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語音內(nèi)容
預(yù)防聲音嘶啞,咱們首先要抓住兩大條:第一、學(xué)會說話,用我們的話說就是會說話。第二、要少說話。會說話就是要科學(xué)發(fā)音,說話的時候注意喉部、頸部、肩部的肌肉要放松,要用丹田進來說話,要會說話。不要濫用嗓子,要少說話,比如有一些人用嗓過度了,不停的說,當然也有一些職業(yè)需要,