孕婦吃什么孩子皮膚白
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孕婦吃什么孩子皮膚白
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療女性不孕癥、月經不調、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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懷孕期間吃新鮮的蔬菜、水果、每天吃一個雞蛋、少量肉類，飲食搭配科學合理、營養(yǎng)均衡，最有利于寶寶健康的膚色發(fā)育。每一餐都含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素和微量元素，比如每一天攝入充分的主食、肉類、蔬菜和水果類。孕中晚期攝入一定的深海魚類產品，有利于寶寶的身體健康和皮膚形成。孩子皮膚的顏色，跟遺傳有關，孕婦健康的飲食習慣，可避免孩子發(fā)生相關皮膚疾病，并不能改變遺傳因素。
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