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黑豆功效補血嗎
2023-03-17 22:57:07收聽：-
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黑豆功效補血嗎
語音內(nèi)容
黑豆具有補血的功效，黑豆的作用有補血養(yǎng)腎。中醫(yī)認為黑色主水，水走腎。黑豆作為黑色食物，能夠有利于補腎和養(yǎng)腎，而這人的腎主要作用為主經(jīng)血。
腎臟得到了滋養(yǎng)，身體的氣血就會充足，所以吃黑豆可以滋補腎臟，維持腎功能正常，從而達到補血的作用。
黑豆的外皮含有花青素，是一種很好的抗氧化劑，特別是在胃酸的
腎臟得到了滋養(yǎng)，身體的氣血就會充足，所以吃黑豆可以滋補腎臟，維持腎功能正常，從而達到補血的作用。
黑豆的外皮含有花青素，是一種很好的抗氧化劑，特別是在胃酸的