女性更年期調理的方法
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女性更年期調理的方法
胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。
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女性更年期調理的方法，首先是科學的生活方式，還可能需要醫(yī)生幫助想辦法。女性更年期是由于卵巢功能減退，雌激素分泌明顯減少，可以出現(xiàn)血管收縮功能障礙的各種癥狀，包括潮熱、多汗、失眠、乏力、情緒容易波動，甚至出現(xiàn)抑郁、皮膚黏膜干燥、性欲下降，以及可以出現(xiàn)水桶腰。如果雌激素缺乏時間長，可以帶來骨量減少、心血管疾病風險增加。
要想調理好，最關鍵的是科學的生活方式，也是健康的四大基石。合理均衡的營養(yǎng)，科學適度的鍛煉，戒煙、限酒、規(guī)律作息、充足睡眠、心理平衡非常重要。如果癥狀沒有緩解，影響生活質量，醫(yī)生特別是內(nèi)分泌醫(yī)生和婦產(chǎn)科醫(yī)生，幫助患者想辦法。首先評估有沒有使用雌激素和雌孕激素的禁忌證，比如雌激素依賴的腫瘤，或者血
要想調理好，最關鍵的是科學的生活方式，也是健康的四大基石。合理均衡的營養(yǎng)，科學適度的鍛煉，戒煙、限酒、規(guī)律作息、充足睡眠、心理平衡非常重要。如果癥狀沒有緩解，影響生活質量，醫(yī)生特別是內(nèi)分泌醫(yī)生和婦產(chǎn)科醫(yī)生，幫助患者想辦法。首先評估有沒有使用雌激素和雌孕激素的禁忌證，比如雌激素依賴的腫瘤，或者血