尿酸高吃什么最好
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病情描述：
尿酸高吃什么最好
楊鐵生主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 風(fēng)濕免疫病的診治，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)等，以及熱帶病與寄生蟲(chóng)病的診斷、檢驗(yàn)研究。
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尿酸高要吃嘌呤含量低的食物，像牛奶、雞蛋、精面粉。也可以喝脫脂牛奶，蔬菜水果可以適當(dāng)吃點(diǎn)，含嘌呤低的蔬菜有卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜。還有櫻桃、蘋(píng)果都可以吃的。尿酸高可以導(dǎo)致痛風(fēng)病，要注意調(diào)節(jié)生活方式，有助于降低尿酸，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。平時(shí)注意多飲水，通過(guò)喝水促進(jìn)尿酸在體內(nèi)的代謝。選擇堿性食物，堿性食物可以減少尿酸在體內(nèi)的濃度，控制體重。定期檢測(cè)血尿酸水平，注意營(yíng)養(yǎng)膳食搭配平衡，以免營(yíng)養(yǎng)不良。
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