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如果想要起到清肺化痰的功效，可以選用具有清肺化痰功效的中草藥來(lái)泡水或者是熬水喝，常用的有雙花、連翹、蒲公英、紫花地丁、敗醬草、瓜蔞、菊花、桔梗、陳皮等等這樣的中草藥，取其中的一種或者是幾種熬水喝，代茶飲，都有清肺化痰的功效。
除了藥物，還可以用一些蔬菜或者是水果來(lái)泡水喝或熬水喝，比如梨有清肺潤(rùn)肺的功效，而枇杷果也有清肺化痰的功效，冬瓜熬水喝，能夠有比較好的清肺化痰功效。用這些食物泡水或者是熬水喝，都能起到清肺化痰的功效，也可以用無(wú)花果和羅漢果直接泡水喝，也有清肺化痰的功效。