-視頻-文章-語音
高中生中午睡不著覺怎么回事
2023-04-07 18:42:05收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
高中生中午睡不著覺怎么回事
語音內(nèi)容
高中生在中午睡不著覺是正常的現(xiàn)象,原因有以下幾方面:1、與高中生個人的體質(zhì)有關(guān)系,患者如果在平時睡眠質(zhì)量比較好,個人的體質(zhì)比較好,精力就比較充沛。在中午的時候,患者的大腦不是處于疲勞的狀態(tài),在午間就難以進入睡眠的狀態(tài)?;颊咴谖玳g因為學(xué)習(xí)等比較繁忙,大腦也處于比較活躍的狀態(tài),患者就難以入睡,不會睡午覺。2、與患者個人的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如患者在夜間的時候睡眠的程度比較好,有比較深的睡眠,可以緩解身體和大腦的疲勞?;颊咴谖缢臅r候也沒有養(yǎng)成午覺的習(xí)慣,所以在中午不會睡覺,這都是正常的現(xiàn)象。
分享:
中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)