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急性腸胃炎的患者控制飲食的攝入，在疾病的初期或者病情不嚴重的時候，僅通過簡化飲食病人也可以得到有效的控制。此時胃腸道的吸收和蠕動處于一種不正常的狀態(tài)，過多的攝入飲食會加重消化器官的負擔，增重病情，要多吃一點流食，可以喝點稀飯或者粥，應該大量的喝水，以免造成過度的頻繁腹瀉，電解質的丟失，因此增加液體的攝入量是必須的。
不要吃油膩性的食物，油膩的食物不利于治療急性腸胃炎，它們可能會加重病情。嘔吐后不要立即喝水或飲料，要等待至少半個小時，才能頻繁地小口的攝入少量的液體，最好不要吃冰涼的食物或者奶制品，奶制品也會加重腹瀉，避免攝入含咖啡因樣的飲料，以免加重刺激。