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胃病如何調(diào)養(yǎng)
2023-08-13 12:32:28收聽：-
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胃病如何調(diào)養(yǎng)
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出現(xiàn)胃病在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，最重要的還是平時(shí)要注意飲食習(xí)慣。每天規(guī)律飲食，尤其是要吃早飯。早吃好、中吃飽、晚吃少，不暴飲暴食。吃易消化的食物，溫度要適宜，不涼不燙，細(xì)嚼慢咽。同時(shí)不大量飲酒、不吸煙，注意腹部保暖。飯后一到兩小時(shí)之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好心情也有助于身體健康。盡量避免應(yīng)用非甾體類消炎藥等可能