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產后抑郁怎么辦
2023-10-13 07:41:21收聽：-
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產后抑郁怎么辦
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產后抑郁怎么辦。
一、要多睡眠，休息好才有好心情。正常人如此，產婦更該如此。
二、創(chuàng)造適宜的產后恢復環(huán)境，產婦產后身體虛弱，當產婦從醫(yī)院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。
三、做好心理調節(jié)，產婦產后要順應角色的演變，做好懷孕到媽媽的準備。其次，產
一、要多睡眠，休息好才有好心情。正常人如此，產婦更該如此。
二、創(chuàng)造適宜的產后恢復環(huán)境，產婦產后身體虛弱，當產婦從醫(yī)院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。
三、做好心理調節(jié)，產婦產后要順應角色的演變，做好懷孕到媽媽的準備。其次，產