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對于痛風患者來說，嘌呤含量高的動物內臟和肉類一般都是避免食用的，比如胰臟、心、肝臟和腎臟，還有包括牛肉、羊肉、豬肉，這些都是限制的。嘌呤含量高的沙丁魚、貝類，這些最好都不要吃。如果在緩解期或者間歇期，可以用一點瘦肉拿開水煮一下以后，把湯棄掉食用，但也不能過量。