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小蘇打刷牙不存在正確的方法，就不應(yīng)該使用小蘇打來(lái)刷牙。可以使用牙膏，比如防齲的含氟牙膏，比如防蛀牙、防牙齦炎的中藥牙膏，但是不能夠用小蘇打來(lái)刷牙。因?yàn)樾√K打是堿性的，這些粉末在口腔內(nèi)會(huì)改變口腔的環(huán)境，造成一個(gè)堿性環(huán)境，會(huì)影響到菌群生存的平衡情況。如果長(zhǎng)期的使用小蘇打，口腔持續(xù)保持堿性，會(huì)造成菌群紊亂，帶來(lái)一系列后果，這些后果可能會(huì)很?chē)?yán)重。如果使用小蘇打，一般在鵝口瘡的時(shí)候，為了抑制真菌，會(huì)配合抗真菌藥物，一起使用小蘇打來(lái)漱口，僅僅用于漱口而不用于刷牙。所以如果是防蛀牙，可以選用含氟的牙膏。如果是防治牙周病、牙齦出血，可以使用藥物牙膏。絕對(duì)不要使用小蘇打來(lái)刷牙，絕對(duì)不要長(zhǎng)期的用小蘇打來(lái)漱口。