![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D6/1F/DEE41F859FDE746C59CB922DF885D61F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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神經(jīng)衰弱怎么療法
2023-06-19 10:44:30收聽(tīng)：-
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神經(jīng)衰弱怎么療法
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神經(jīng)衰弱由于精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下引起的大腦功能失調(diào)性疾病，要改善神經(jīng)衰弱癥狀主要治療方法有心理治療配合藥物治療。改善緊張的心理狀態(tài)，平時(shí)工作或者學(xué)習(xí)不要太勞累，不要有太大的心理壓力，要學(xué)會(huì)緩解精神壓力，可以多外出運(yùn)動(dòng)、旅游等，多進(jìn)行娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)，休息環(huán)境要溫馨、舒適，不要過(guò)于嘈雜。飲食清淡