姨媽來了能吃芒果嗎
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姨媽來了能吃芒果嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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姨媽來了是可以吃芒果的。芒果含有豐富的維生素和蛋白質等營養(yǎng)物質，營養(yǎng)價值是比較高的。吃芒果的好處有：1.提高免疫力，芒果中含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，女性在月經(jīng)期免疫力會下降，可以提高身體的抗病能力。2.預防癌癥，芒果中抗氧化維生素含量高，可以降低患癌癥的風險。3.《食性本草》記載芒果“主婦人經(jīng)脈不通”，意思是說，芒果能治療女性經(jīng)血不暢。因此，經(jīng)期是可以適當吃一些芒果的。
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