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糖尿病注意事項有哪些
2023-09-16 09:33:53收聽：-
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糖尿病注意事項有哪些
語音內容
糖尿病的注意事項，一般考慮以下幾種：
1、把血糖控制在正常范圍：如果是年輕人或60歲以下的人，空腹血糖要求在6.0mmol/L以下，餐后兩小時血糖要求在4.4-7.8mmol/L。
2、調節(jié)飲食：煎炸、肥膩的食物不要吃，很甜的東西，比如龍眼、荔枝、葡萄、紅棗，這些含糖分很高的水果不要吃。注意多吃粗糧類的主食，不能喝粥，因為粥被打磨以后
1、把血糖控制在正常范圍：如果是年輕人或60歲以下的人，空腹血糖要求在6.0mmol/L以下，餐后兩小時血糖要求在4.4-7.8mmol/L。
2、調節(jié)飲食：煎炸、肥膩的食物不要吃，很甜的東西，比如龍眼、荔枝、葡萄、紅棗，這些含糖分很高的水果不要吃。注意多吃粗糧類的主食，不能喝粥，因為粥被打磨以后