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吃什么可以預(yù)防老年癡呆
2023-02-14 22:57:18收聽：-
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吃什么可以預(yù)防老年癡呆
語音內(nèi)容
防止老年癡呆的發(fā)生，在飲食方面建議患者多吃堅果，比如核桃、松子、杏仁，榛子、碧根果類的物質(zhì)，因為堅果中含有很多的軟磷脂，營養(yǎng)也比較豐富，可以起到營養(yǎng)大腦細胞的作用?；颊唢嬍成隙喑孕迈r的蔬菜和水果，富含有豐富的維生素。在食用油方面，建議患者多吃植物油，比如橄欖油、花生