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慢性腸胃炎也就是醫(yī)學上經常講到的慢性腸炎，或者慢性胃腸炎的情況，該類情況下建議吃的東西盡量以溫熱為主，比如盡量少用寒涼的東西，或者從冰箱里冰鎮(zhèn)的東西。除去寒涼的東西，多是不潔凈的東西，過于辛辣、油膩、刺激的東西盡量不要吃，除去上述所講的情況以外，其他的東西一般都可以吃，比如水果可以稍微煮一煮，或者蒸一蒸或者面食或者淀粉類的食物，或者其他的新鮮蔬菜都是可以的。盡量不要吃寒涼或者冰鎮(zhèn)或者不潔凈的東西，尤其是隔夜菜或者放置時間過久的東西，有可能會產生亞硝胺或者其他的細菌、毒素，有可能會誘發(fā)或加重胃腸炎，所以以上這幾類情況不要吃，其他的都是可以吃的。