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消化不良后會出現(xiàn)上腹部疼痛、腹脹、噯氣等癥狀，尤其是吃飯后會感覺腹部飽脹難以消化，胃鏡檢查可發(fā)現(xiàn)慢性淺表性胃炎。
當出現(xiàn)消化不良時，平時飲食要選擇易消化的食物，比如米粥、燕麥粥等，并且需要補充蛋白質(zhì)，增加蛋白攝入，可以吃一些水煮蛋，還需要吃膳食纖維加強營養(yǎng)，但是要減少纖維含量高的食物的攝入。
患者在飲食上要避免暴飲暴食少吃多餐，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習慣，避免因為細菌感染引起的消化不良，還可以在吃飯后服用助消化、促進腸胃動力的藥物來輔助治療，但是前提是要醫(yī)生開具藥物，不要隨意服用。