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中國人特別注重預(yù)防，而不要等到出現(xiàn)問題，再來找醫(yī)生治療。所以對精索靜脈曲張預(yù)防，日常生活中要注意一些事項，可以起到預(yù)防作用：第一、避免重體力的勞動、避免劇烈的運動，因為在劇烈運動以后導(dǎo)致腹壓增高，容易生成精索靜脈曲張。第二、要避免過度的性生活，過度性生活也導(dǎo)致盆腔、陰部充血，也會引起精索靜脈曲張。第三、避免長時間的久站，這樣會導(dǎo)致血液往上走，壓力比較大，很容易引起精索靜脈曲張。第四、在穿衣方面應(yīng)該要盡量穿透氣的、有彈性的內(nèi)褲來保護陰囊，讓陰囊可以減輕負(fù)擔(dān)，不會老是往下墜。第五、減少血管擴張的機會。第六、多吃富含維生素的蔬菜、水果。