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拉肚子可以吃白糖粥，但是要避免加的白糖過多。腹部著涼、腸道菌群紊亂、攝入不潔凈的食物會導(dǎo)致腸道蠕動過快，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。腹瀉時身體流失大量的水分、熱量及電解質(zhì)，所以這時可以適當?shù)脑诿字嗬锩婕右恍┌滋?，最好能夠把白糖完全融化后再喝，可以給身體提供大量的能量和蛋白質(zhì)。
部分患者是胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的，這時不要吃濃度過高的白糖粥，否則會對胃腸道造成刺激，部分患者還容易出現(xiàn)惡心、嘔吐或胃腸道方面的癥狀。濃度過高的白糖粥還會增加人體胃腸道的負擔，所以腹瀉次數(shù)也會逐漸增多，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫水的情況。