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對于心理抑郁的治療，如果癥狀較輕，持續(xù)時間較短，可以采用堅持鍛煉的方式，堅持鍛煉可以明顯改善抑郁情緒。也可以多參加社會活動，以及通過培養(yǎng)興趣愛好改善抑郁情緒。如果癥狀較重，持續(xù)時間較長，建議采用以下方式：1、藥物治療，可以選用舍曲林、氟伏沙明、艾司西酞普蘭、文拉法辛等。2、心理治療，可以采用認知行為治療、支持性心理治療以及精神分析等治療方法。3、物理治療可以給予經(jīng)顱磁刺激或者腦電治療。如果患者癥狀較重，有自殺、拒食的表現(xiàn)也可以采用電休克治療。