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血糖高可以喝茶，血糖高的患者可以喝綠茶、紅茶，苦丁茶、普洱茶等，這些茶類中含有的茶多酚對血糖高的患者可以抑制糖分的吸收，例外進(jìn)入胃腸道中可以加快糖類的代謝，還能幫助血糖高的患者調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助控制體重，所以對血糖高帶來很多的益處。
但是血糖高的患者建議不要喝奶茶，因?yàn)槟滩璧臒崃枯^高，對血糖高的患者容易導(dǎo)致總能量、總熱量超標(biāo)，導(dǎo)致脂肪堆積，使血糖高的患者出現(xiàn)胰島素抵抗的現(xiàn)象。血糖高的患者在喝茶的時(shí)候建議也不要貪多，建議喝得淡，另外晚上不要喝茶，以免影響到睡眠以及第兩天早上空腹血糖的水平。