![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2C/4E/o4YBAFte672AHeofAABkaiGdGyg24.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
女性血壓低吃什么好
2023-05-01 20:45:55收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
女性血壓低吃什么好
語音內(nèi)容
血壓過低和體質(zhì)有很大關(guān)系。體質(zhì)下降或者女性愛減肥、苛刻節(jié)食，都會造成血壓下降，可以吃補氣養(yǎng)血類食物，如桂圓、蓮子、大棗、桑葚，能夠養(yǎng)心益血、健脾補腦，適當(dāng)服用，不要吃太多，以免造成上火。也可以吃富含蛋白、鐵的食物，如新鮮的瓜果蔬菜，里面有豐富的葉酸、維生素C和B12，也可以吃、豬肝、蛋