![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/84/ooYBAFrq1cuAC2jlAABwgn5Z1iE15.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨膜損傷怎么辦
2023-06-09 19:45:11收聽(tīng)：-
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骨膜損傷怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
骨膜損傷好發(fā)生于小腿肌肉，主要是由于小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，肌肉附著于骨膜，當(dāng)肌肉長(zhǎng)期反復(fù)牽拉骨膜，會(huì)導(dǎo)致骨膜出現(xiàn)微小撕裂，局部血管擴(kuò)張、充血、水腫，導(dǎo)致骨膜炎。可以外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥，注意休息，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果是當(dāng)兵的人，建議近期停止訓(xùn)練