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有來醫(yī)生首頁

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    副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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    扭腳以后怎么快速恢復
    2023-12-08 23:19:35收聽：-
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    扭腳以后怎么快速恢復
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    在臨床上扭腳比較多見，常由于下樓梯或走不平整的路，或者穿高跟鞋扭傷所致。一旦出現(xiàn)了扭腳，第一時間要停止活動，將腳抬高，可予以局部冷敷，每次約半小時左右，1天2次，可以口服云南白藥膠囊，腳部可以應用彈力繃帶固定，然后去醫(yī)院拍X光片，了解一下有沒有骨折或者脫位。要檢查一下踝關節(jié)