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甘油三酯高吃什么食物
2023-05-07 12:42:23收聽：-
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甘油三酯高吃什么食物
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甘油三脂高的患者在日常的生活中，飲食方面應當注意，主食應搭配部分粗糧，副食應以魚、豆類、新鮮的蔬菜水果為主。要多吃幫助降血脂的食物，如海洋生物、豆類等富含不飽和脂肪酸的食物。常見的降甘油三酯作用的食物有大馬哈魚、沙丁魚、牡蠣、蘋果、蜜桔、胡蘿卜、玉米、馬齒莧、海帶
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