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女性想要輕松掉肉，除了做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之外，飲食也要多注意。在經(jīng)期減肥，應(yīng)該少吃甜食，多吃能夠代謝、排毒的東西。但是特別要注意的是，服用減肥藥物應(yīng)該避開(kāi)月經(jīng)期。如果因?yàn)榉脺p肥藥物產(chǎn)生月經(jīng)異常，就要立即停止減肥藥物。所以女性在經(jīng)期提倡進(jìn)行健康的運(yùn)動(dòng)，加上科學(xué)的飲食來(lái)進(jìn)行減肥，并不提倡采用減肥藥進(jìn)行減肥。一些簡(jiǎn)