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來大姨媽是可以洗澡的，但是要注意以下幾個方面：
1、注意保暖，不要用涼水洗澡，洗完以后要盡快擦干身體，吹干頭發(fā)，避免受涼，以免引發(fā)痛經(jīng)等癥狀。
2、可以采取淋浴的方式，而不能盆浴和泡澡，女性月經(jīng)期間抵抗力下降，并且因為盆腔充血，宮頸口處于擴張狀態(tài)，這個時候比較容易受到各種致病菌的入侵，引發(fā)感染。盆浴或泡澡時污水可能會攜帶致病菌侵入生殖道，造成婦科疾病。
因此月經(jīng)期間可以在做好保暖措施的情況下選擇溫水淋浴，時間不要太長，10分鐘左右即可。