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例假期間體重會增加嗎
2023-04-19 11:13:20收聽：-
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例假期間體重會增加嗎
語音內容
月經期間體重是會增加的。一般月經結束后2周之內新陳代謝比較快，體內鈉水潴留緩慢，不會有體重增加的情況。月經前7-10天左右，在經期時體內新陳代謝比較慢，受卵巢分泌功能、激素水平影響，鈉水潴留，會表現(xiàn)為體重相對于平時有增重，可以適當的運動來減肥。
增加體重也與飲食有關系，如吃高脂肪、高熱量的食物
增加體重也與飲食有關系，如吃高脂肪、高熱量的食物