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女性一般在停經(jīng)5周左右，因?yàn)轶w內(nèi)HCG水平以及其他激素水平的升高，可以出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象。出現(xiàn)孕吐的時(shí)候該怎么來緩解，首先，在飲食上要清淡，不要吃過于油膩、辛辣的食物，可以多吃蔬菜、水果，它可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，促進(jìn)胃的排空，也可以緩解孕吐。此外，對(duì)于平常體力比較好的女性，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)腻憻?，比如練瑜伽、散步，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解孕吐現(xiàn)象。此外，也可以考慮口服維生素B6來緩解孕吐。另外，可以吃一些水果，比如可以吃橙子，帶酸味的水果，可以緩解女性出現(xiàn)孕吐的癥狀。