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跳繩能長(zhǎng)高嗎
2023-04-18 17:05:33收聽：-
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跳繩能長(zhǎng)高嗎
語音內(nèi)容
跳繩可以幫助長(zhǎng)高。在人的身高方面，先天因素有決定性的作用，但是在生長(zhǎng)期，后天因素也不可忽視。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，也是全身性運(yùn)動(dòng)，在擁有所有運(yùn)動(dòng)都擁有的好處之外，在對(duì)身高增高的方面，可以幫助消耗掉大量的熱量和脂肪，加速營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促使腦垂體加速分泌生長(zhǎng)激素，使身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量加大，促使吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物