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引起眼皮跳的原因通常見于兩種情況。第一、過度用眼導致的眼部疲勞，比如長時間接觸電腦、手機等電子產品，長期熬夜等不良的生活習慣。對于這種情況，建議平時一定要保持良好的用眼習慣，可以適當?shù)脑黾討敉鈺r間，能夠有效的緩解眼部疲勞。一般經過合理的休息以后，癥狀會自行好轉。如果長時間不能緩解，也可以考慮局部使用抗疲勞的滴眼液。第二、局部神經麻痹或者眼瞼痙攣。對于這種情況可以給予營養(yǎng)神經對癥治療，如口服甲鈷胺片，并給予局部的熱敷，每日2-3次，每次持續(xù)10-15分鐘，癥狀都能夠自行緩解。