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嬰幼兒要有充足的睡眠，使大腦得到休息，睡眠好，胃口就會(huì)好；睡眠不好，胃口也就不好。嬰幼兒要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，活動(dòng)多了就消化好了，促進(jìn)新陳代謝，所以適當(dāng)活動(dòng)才會(huì)有好的胃口。寶寶要按時(shí)飲食，要有固定的時(shí)間，可以使食物得到完全的消化，體弱或者生病的嬰兒消化能力差，可以少食多餐，間隔時(shí)間也可以短一點(diǎn)。嬰幼兒飲食定時(shí)，到時(shí)候就會(huì)有饑餓感，胃口不成問題。要提高寶寶的飲食興趣，家長可以做對寶寶有吸引力的食物，如面包、饅頭、小餛飩，都是孩子喜歡吃的食物，也可以將烘焙的小面包和蒸的饅頭捏成可愛的造型。不要強(qiáng)迫孩子吃東西，越強(qiáng)迫寶寶可能就會(huì)沒有胃口，會(huì)覺得這是一項(xiàng)任務(wù)。